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これが性格を悪くする!?

日常の出来事
11 /22 2021
性格を悪くする要因の一つに、「運動不足」があるようです。

外に出てウォーキングしたり、適度な運動をすることは身体だけじゃなくて心にもいいようです。

運動するのを面倒くさがり、家に居てじっとTVなんかを観ているのは最悪見たいですよ。

段々と寒くなりますが、家に籠ってばかりではいけませんよ!
心と体を鍛えましょう!




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